Научные исследования показывают, что показания частоты сердечных сокращений современных смарт-часов могут меняться во время физических упражнений, движения или изменения температуры, что делает эти данные менее надежными, чем кажется.

На подсчет шагов влияют движения ваших рук и плотность прилегания устройства, поэтому суточные показатели и соответствующие оценки потребления калорий не всегда заслуживают доверия.

Отслеживание сна в основном основано на движении и частоте сердечных сокращений, а это значит, что спокойное бодрствование или короткие периоды отдыха могут быть ошибочно классифицированы как сон, что приводит к завышенным статистическим данным о сне.

Расчеты расхода калорий основаны на приблизительных формулах, которые не учитывают ваш индивидуальный метаболизм или уровень физической подготовки, поэтому полученные цифры могут быть систематически неточными.

В городских условиях, в густых лесах, показания GPS и измерения расстояния могут запаздывать или стабилизироваться медленно, что приводит к занижению оценок результатов бега или езды на велосипеде.

Особенности прошивки и ограничения датчиков могут приводить к пробелам или сбоям в данных, если устройство надето неправильно или если фоновый мониторинг приостановлен.

Короче говоря, носимые устройства полезны для выявления тенденций и предоставления напоминаний, но они не являются медицинскими приборами, и их показания следует интерпретировать с осторожностью, а не рассматривать как точные измерения.