Новые данные, полученные в рамках исследования IoPPN в Королевском колледже Лондона, показывают, что интенсивное использование смартфонов тесно связано с ростом признаков расстройств пищевого поведения и усилением неудовлетворенности своим телом среди молодежи, и эти связи наблюдаются независимо от возраста и пола.

Исследователи проанализировали ответы большой группы подростков и молодых людей, измерили особенности использования смартфонов, а также симптомы расстройств пищевого поведения и озабоченность своим внешним видом, контролируя при этом ряд фоновых факторов, таких как возраст, пол и социально-экономический статус.

Те, кто часто пользуется смартфонами, демонстрируют более высокие показатели по расстройствам пищевого поведения и большему чувству неудовлетворенности своим телом, чем их сверстники, которые используют устройства реже или меньше взаимодействуют с контентом, связанным с внешностью, в интернете.

Исследование указывает на возможные механизмы, включая воздействие идеализированных образов и постоянную обратную связь в интернете, которые могут усиливать давление, связанное с внешним видом, и способствовать нездоровому поведению, связанному с диетами.

Приведенные выводы для клинической практики подчеркивают, что цифровое поведение следует рассматривать как потенциальный фактор риска при проведении обследований, а вмешательства должны включать рекомендации по здоровому использованию экранного времени и медиаграмотности.

В рамках политики и школьных программ рекомендуется интегрировать цифровое благополучие в поддержку психического здоровья и предоставлять структурированное обучение по балансировке использования электронных устройств, чтобы защитить молодых людей от чрезмерного сравнения с другими и от стресса, связанного с восприятием собственного тела.

В целом, эта работа дополняет растущий объем доказательств того, что интенсивное использование смартфонов может влиять на восприятие собственного тела и вызывать дискомфорт, связанный с питанием, у молодых людей, а также подчеркивает необходимость сбалансированного взаимодействия со СМИ, поддерживающих бесед и активных стратегий для формирования более здоровых цифровых привычек.