0Sapevi che il nostro corpo ospita miliardi di batteri È vero, il nostro organismo alberga sia batteri buoni che cattivi e grazie all'azione del sistema immunitario, i primi prevalgono sui secondi. Il nostro sistema immunitario ci protegge da virus, batteri e altri microrganismi dannosi che possono causare una vasta gamma di malattie. Quasi tutti gli smartwatch e i braccialetti fitness sono un terreno fertile per batteri nocivi. Ecco come prevenirne la diffusione.
Se il sistema immunitario non funzionasse correttamente, i batteri dannosi presenti nel nostro corpo causerebbero caos e malattie che potrebbero mettere a rischio non solo la nostra vita, ma anche quella di chi ci circonda. Le nostre mani, telefoni cellulari e orologi intelligenti sono pieni di batteri dannosi che spargiamo inavvertitamente.
Gli smartwatch giocano un ruolo importante nel migliorare gli obiettivi di fitness delle persone in tutto il mondo, tracciando segni vitali come il battito cardiaco, i livelli di stress e i livelli di attività come i passi giornalieri. Questi gadget sono molto popolari, in particolar modo tra gli appassionati di fitness. Tuttavia, la maggior parte di noi indossa questi dispositivi per ore ed ore, dall'alba al tramonto. Di conseguenza, tali dispositivi sono esposti a sudore, sporcizia e altro ancora, compresi i patogeni dei servizi igienici. Poiché non puliamo regolarmente gli orologi, rapidamente diventano un terreno fertile per batteri patogeni come il Salmonella, lo Staphylococcus, il Pseudomonas e l'Escherichia Coli, solo per citarne alcuni.
La ricerca ha anche dimostrato che il numero di batteri presenti su questi dispositivi dipende dal tipo di cinturino utilizzato. Mentre i cinturini di gomma e plastica erano quelli con più batteri, i cinturini metallici soprattutto in oro e argento erano quasi del tutto privi di batteri. Questi batteri trasmissibili sono pericolosi in quanto possono causare diverse malattie invasive, in particolare in individui con un sistema immunitario debole, come bambini, anziani, diabetici, pazienti oncologici, ecc.
Nonostante l'utente dello smartwatch possa avere un sistema immunitario robusto e non contrarre la malattia, c'è un alto rischio che queste persone diventino portatori inconsapevoli di malattie e trasmettano questi virusbatteri a coloro con un sistema immunitario compromesso. Quindi, come evitare la colonizzazione batterica del tuo smartwatch Eccoti alcuni suggeriment scegli un orologio con un cinturino metallico; evita i cinturini in gomma e plastica, sostituisci periodicamente i cinturini in gomma e plastica, idealmente ogni tre mesi, se sei un utilizzatore regolare di smartwatch; se vai in bagno, è meglio togliere il tuo smartwatch, assicurati di togliere l'orologio mentre ti lavi le mani, in modo da pulire accuratamente anche i polsi.
Pulisci regolarmente l'orologio con salviette a base di alcool e asciugalo bene prima di indossarlo. Pulisci quotidianamente lo schermo dell'orologio, mentre i cinturini dovrebbero essere puliti settimanalmente. Durante la pulizia, concentrati principalmente sulle parti mobili ad esempio i collegamenti del bracciale e sulle aree non uniformi. È fondamentale sensibilizzare sul bisogno di pulire e disinfettare i dispositivi indossabili, in particolare quelli che usiamo regolarmente. Questi piccoli passaggi contribuiranno a prevenire la diffusione di malattie e patogeni che altrimenti potrebbero diventare estremamente virali e causare molte infezioni nella popolazione generale.
