La Dottoressa Rebecca Foljambe, medico generico e fondatrice di Health Professionals for Safer Screens, discute i rischi associati all'uso eccessivo degli smartphone da parte dei giovani.

Durante un'intervista con Lee Hall di NTD, l'esperta ha condiviso preoccupazioni significative riguardo l'impatto negativo del tempo passato davanti allo schermo sulla salute fisica e mentale dei bambini.

Spiega che l'esposizione prolungata agli schermi può alterare i modelli di sonno dei giovani, riducendo la qualità e la quantità del riposo notturno.

Inoltre, discute come l'uso eccessivo di dispositivi connessi a Internet possa portare a problemi di socializzazione e a un aumento dell'ansia e della depressione tra i più giovani.

Foljambe sottolinea l'importanza di stabilire limiti rigorosi sull'uso dello smartphone per i bambini e gli adolescenti, per promuovere uno sviluppo sano.

Suggerisce inoltre che i genitori dovrebbero monitorare e guidare le attività online dei loro figli per proteggerli da contenuti e interazioni dannosi.

L'obiettivo comune dovrebbe essere quello di incoraggiare un equilibrio tra il tempo trascorso online e le attività fisiche e sociali, essenziali per il benessere generale dei bambini.